电子书--改变，从心开始

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发表于 2021-11-13 02:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

改变，从心开始

格式AZW3、EPUB,、MOBI、TXT

本书从身心灵各个角度探讨情绪：第一部分“行动中的能量”，主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念，探索人类天性的多重面性，以及身体为什么是精神与物质之间的连结点或交叉点；第二部分“实际的情绪平衡技巧”则将这些技巧的运用方式，运用到实际的情绪管理上，帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。本书除了理论探讨外，更提供了大量案例供读者参考，使我们更容易了解并将之运用到生活中，为自己创造内在的真正平静。

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改变，从心开始

Great works are not done by strength, but by persistence! 历尽艰辛的飞升者，成了围剿孙悟空的十万天兵之一。

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