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csx
发表于 2022-6-11 16:17
《冷静冷静》-压力管理减轻焦虑感
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如果你正与焦虑为伍,那么你并不孤单,《冷静冷静》是一本压力管理的自助工具书,书中有无数案例并提供的心理学策略及方法,能帮助你减轻焦虑感。
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