csx 发表于 2023-4-23 10:55

健身气功

很好的书，我现在就在练习，练完身体很舒服哦，其实也就是一些伸拉运动，只不过是交给你一些具体方法，也就是引导你怎么做才更科学，所以健身气功也叫导引术，只不过别人把他神秘化了而已。
健身气功-易筋经、五禽戏、八段锦
https://www.aliyundrive.com/s/N7rQtryKhLA
点击链接保存，或者复制本段内容，打开「阿里云盘」APP ，无需下载极速在线查看，视频原画倍速播放。
页: [1]
查看完整版本: 健身气功